半岛体育瑜伽服是练习瑜伽的必备瑜伽用品，练习瑜伽的朋友都需要一件拿得出手的战衣，那么，如何才能拥有这样的战衣呢?今天我们就和大家一起来学习一下瑜伽入门知识——如何挑选瑜伽服。大家不妨来了解一下吧！

　　瑜伽作为一种古老的健身运动，在现代的社会越来越流行，从最初几个人的练习，当时还被很多人当做异类，但是现在却已经走在了时尚的最前沿，很多时尚男女都会去选择练习瑜伽。

　　那么问题就来了，这么多人喜欢练习瑜伽，那么练习瑜伽的时候，瑜伽服该怎么挑，怎么穿呢?

　　穿上瑜伽服会让你对瑜伽产生一种更加深刻的认同感，会使我们的瑜伽练习变得更加的规范，更加的有组织性。

　　今年，崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹，带着印度风格的宽松剪裁的上衣，以绳带凸显的宽松长裤，舒适度可与运动服装媲美的亚麻，时尚当道的同时，也是一派自然习禅的精神。

　　目前市场上没有专业瑜珈服饰品牌，对时尚族来说兼顾实战和时尚需要的混搭哲学就成了必修的内容，也很符合一衣多穿的理念。

　　瑜伽服的材质有很多，我们每一个人对瑜伽服服要求也不尽相同，所以，瑜伽服的材质选择是挑选瑜伽服的关键所在，下面我们就一起来了解一下几种常见瑜伽服的材质吧!

　　因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维，含几十种氨基酸，因而桑蚕丝棉与人体接触，令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。

　　粘纤又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。近年，粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的高档新品种。粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。

　　因为粘纤的含水率最贴近人体的皮肤，穿着它的时候会感觉到很凉爽，透气。瑜伽服中就含有粘纤成分，所以瑜伽服也有很好的弹性，拉伸力也比较强。

　　较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜好的弹性，拉伸力极强，较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜伽的各种动作，材质高档，手感顺滑，穿在身上就如同肌肤一样自然，穿着后垂感极佳，贴身舒适，时尚与专业的完美融合。

　　它是以精对苯二甲酸(PTA)或对苯二甲酸二甲酯(DMT)和乙二醇(EG)为原料经酯化或酯交换和缩聚反应而制得的成纤高聚物——聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)，经纺丝和后处理制成的纤维。

　　涤纶纱线或织物经过定形后生成的平挺、蓬松形态或褶裥等，在使用中经多次洗涤，仍能经久不变。

　　a、强度高，短纤维强度为2.6～5.7cN/dtex，高强力纤维为5.6～ 8.0cN/dtex。由于吸湿性较低，它的湿态强度与干态强度基本相同。耐冲击强度比锦纶高4倍，比粘胶纤维高20倍。

　　b、弹性好，弹性接近羊毛，当伸长5%～6%时，几乎可以完全恢复。耐皱性超过其他纤维，即织物不折皱，尺寸稳定性好。弹性模数为22～141cN/dtex，比锦纶高2～3倍。

　　d、涤纶表面光滑，内部分子排列紧密，分子间缺少亲水结构，因此回潮率很小，吸湿性能差。

　　e、耐磨性好，耐磨性仅次于耐磨性最好的锦纶，比其他天然纤维和合成纤维都好。

　　g、耐腐蚀，可耐漂白剂、氧化剂、烃类、酮类、石油产品及无机酸。耐稀碱，不怕霉，但热碱可使其分解。

　　亚麻是麻的一种，还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。亚麻具有优良的吸湿透气功能。

　　亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7.6倍，透气量为涤纶织物的4.5倍，抗静电性为涤纶织物的400倍，并且具有良好的抑菌性，是最卫生的纤维。亚麻布因布面细洁平整、手感柔软有弹性，穿着凉爽舒适、出汗不贴身等优点。

　　d、对碱、酸都不太敏感，在烧碱中可发生丝光作用，使强度、光泽增强。在稀酸中短时间作用(1—2分钟)后，基本上不发生变化。当然，强酸仍对其构成伤害。

　　牛奶蛋白复合纤维是从牛奶中脱脂、脱水提取蛋白质，采用高科技制成牛奶蛋白纺丝浆液，经湿法纺丝及特殊的后整理工艺而成的新型纺织原料。

　　适合纺织各种内外衣料半岛体育，又可生产不同纤度半岛体育、不同长度的短纤维，以适合与棉、毛、麻、化纤等混纺或交织。

　　牛奶蛋白复合纤维中含有十七种氨基酸，蛋白质成分在25%-30%，酸碱度PH值在6。8左右，呈微酸性。用投影仪观察其外形，纵向有隐条纹，边缘光滑。横截面呈圆形。

　　所以可以称牛奶蛋白复合纤维是含有动物蛋白质氨基酸的合成纤维，性能更接近于天然纤维蚕丝。它兼有天然纤维与合成纤维的特性，既有柔软亲肤的穿着舒适性。又有强度高、抗菌防蛀的穿着服用性。

　　Tactel纤维与莱卡纤维混织高弹力面料，不会产生掉色，脱色，变形等现象，同时具有良好的吸湿排汗效果，经过多次洗涤历久常新。

　　1、紧身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可采用上紧下松造型。

　　2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤，上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口，翻滚动作时不容易走光。

　　首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。

　　再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。

　　至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。另外，在一些内衣品牌店中，我们也可以看到瑜伽服的身影。

　　当然，我们有可以去专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

　　若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿着很舒适，却不见得适当，不是吗?

　　那么，现代人穿什么比较好呢?以小编的经验来说，还是以舒适自然、功能性为主。舒适自然大家都知道，但所谓功能性为主，又是什么意思呢?

　　瑜伽服也是一种服装半岛体育，作为专用的瑜伽练习服装，一定要满足瑜伽练习中的任何一个细节要求，最突出的就是弹性的要求。

　　因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。

　　另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等半岛体育，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。

　　以小编而言，我习惯穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质，可是却有一个优点，流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。

　　所以说，选择一个有利于排汗的瑜伽服对我们的练习是非常有帮助的。这种面料不一定要纯天然，但是一定要吸汗。

　　而吸湿排汗的布料种类还不少，我建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重，穿在身上好象包着厚厚的尼龙布，则是下下选。

　　有些朋友会问，瑜伽服和一般的韵律服有什么不同?其实，这两种的质料几乎没有不同，式样也差不多，实在很难区分什么才是真正的瑜伽服。

　　现在很多厂家设计的瑜伽服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐在外。

　　您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者，会把丹田(肚脐)露在外的吗?因为我们很讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着。

　　若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。

　　因此我建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔。

　　不用穿得太紧在保护肚脐之外，我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。

　　尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上不但觉得不太舒服，更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。

　　另外，若是腹部有个环扣等饰物，会让弓式、蝗虫式等腹部着地的动作，做得较吃力，不是吗?

　　虽然我们穿的多半是弹性布料，但是为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的动作卡卡的。

　　这也是瑜伽服和韵律服不大一样的地方：瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰，而是重视穿着舒适能做动作即可。

　　不过，我还是建议能把包括戒指、项链这些饰品取下，让自己更放松、更没有累赘的轻松做瑜伽，不被这些外在的饰品分散了学习的注意力。

　　至于裤子的长短、宽点好还是合身好?上衣是否要包肩?我觉得您认为好穿就好，不是那么重要的。

　　一套好的瑜伽服应该是促进运动效果的，弹性、延展性和舒适性都要满足，不会束缚动作，也不会出现松垮，运动时出汗也要能快速排干半岛体育，避免受凉。

　　做过瑜伽的都知道，瑜伽动作比较柔软，而且幅度都比较大，所以咱们挑选瑜伽服时一定不要太紧身，太紧身对于动作的伸展性并不好，要以贴身、休闲为主，方便把动作做到位。

　　瑜伽上衣主要以长袖、中长袖、短袖、背心、吊带，而裤子主要就是直筒、喇叭、灯笼裤居多，可以自由搭配，不过整体搭配最好是可以遮住你的肚脐，抱住丹田之气。

　　瑜伽服属于贴身类的服饰，加上运动时会留下不少汗水，所以瑜伽服的材质选择非常关键，尽量要以速干、贴身舒适为主。瑜伽服的面料有很多，且大多数混合织物，今天就给大家介绍常见的几款：

　　莱卡（氨纶）：由氨纶纤维制成的面料，必须和其他纤维混纺制成衣物。弹性好且不易变形，贴身舒适，面料柔软度很好。

　　奥戴尔：属于天然纤维织物，将植物蛋白纤维通过特殊工艺制成的高档纤维，价格昂贵，非常环保，吸湿性好，弹性大柔软透气，而且质地轻薄爽滑，非常适合春夏秋穿。

　　莫代尔（人造纤维）：与人造棉类似，这款属于人造纤维，手感柔软、吸湿性强，具有天然的抗皱性和免烫性，不过容易起绒。

　　竹纤维：以竹子为原料经特殊工艺制成竹纤维，比较绿色环保。柔滑软暖，抗菌抑菌，可以做到冬暖夏凉。不过使用寿命短，用一段时间后就会变得干硬，透气性也会随之变差。

　　锦纶（尼龙）：是中国所产聚酰胺类纤维的统称，面料耐磨、耐用性非常好，吸湿性较好，属轻型织物。容易褶皱，不耐热。