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新闻中心 /News 
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23 2024-06
练必威习瑜伽需要注意些什么
必威在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练必威，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始必威，也是一个好的习惯，不过再进行练习瑜伽的时候，有一些注意的事项 在...
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23 2024-06
必威身体好不好脚部瑜伽一测就知道！
必威每天习惯了坐姿、站姿、仰卧、俯卧的瑜伽体式，在按摩身体内部器官的同时，很多时候我们却忽略了身体的另一个重要部位—— 脚部被称为“人体的第二心脏”对应人体器官的多个反射区，很多我们不能直接刺激到的，通过“脚部瑜伽”...
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23 2024-06
美型瑜伽 5套居家瑜伽动作完美必威身形很简单
必威前一段，娱乐圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。小编心想，这些女星平日拍戏什么的这么忙，居然还能练出这么好的身材，可真是励志呢。 据说，现在马甲线是好身材的标配了哦。快来跟众女星一道，练出迷人的马甲线秒。（上...
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23 2024-06
家里的创意必威瑜伽辅具原来瑜伽还可以这样练
必威在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头部落地后，双手立...
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23 2024-06
必威健身瑜伽练出快乐和自信
必威“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力。”说起健身瑜伽的好...
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23 2024-06
必威最罕见的瑜伽体式好处多到10个手指头数不过来
必威1、跪姿，腰背挺直，脚尖点地，吸气，将右脚脚背靠在左大腿前侧，右膝跪地，双臂自然垂于体侧。 2、呼气，左腿向前跨步必威，使左大腿与地面平行。左臂下右臂上，双臂向上，双掌相对。保持数秒，身体还原，换另一边练习。 ...
