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新闻中心 /News 
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28 2024-04
半岛体育瑜伽球动作体式要领
半岛体育瑜伽球动作体式要领 瑜伽球也称为健Fra Baidu bibliotek球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。那么，下面是小编为大家整理的瑜伽球动作体 式要领，欢迎大家阅读浏览。 瑜伽球的基本动作...
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28 2024-04
半岛体育瑜伽球两式让你瘦不停
半岛体育瑜伽球两式让你瘦不停 瑜伽球两式让你瘦不停 如果你的家里有一个健身球，可是你却用来当做玩具半岛体育，或者是干脆拿来当板凳或者是摆设。那么你就真的是暴殄天物了，因为你把一个健身利器丢在一边不用不说，还用其他方式进...
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28 2024-04
瑜伽半岛体育球的作用及功效
半岛体育同时可以逐步恢复和提高人（包括病人、受伤人）的柔韧性和平衡性、具有调整姿态、心肺的功能。 更适合瑜伽练习．还有瘦身作用：特别适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用半岛体育，借助着简单的瑜伽运动，来帮助你塑...
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28 2024-04
半岛体育瑜伽球怎么用能瘦身 4招练出细腿翘臀
半岛体育瑜伽球又叫做弹力球，看电视时可以从坐在沙发上变成坐在弹力球上，为了不掉下来其实无形中妳的腹部在用力，也就达到瘦身效果。下面是4个最实用的方法，能练出细腿翘臀。 原本的平板式是将双脚放在地面上，如果把双脚踝改放...
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28 2024-04
半岛体育情趣房里的圆球是干嘛的
半岛体育1、主要是为了客房装饰，当五颜六色的瑜伽球放置在客房一侧，总会让房客眼前一亮。 2、当情侣外出游玩了一整天，身体各处都会出现酸痛半岛体育，有个瑜伽球就可以帮助他们健身。 每个酒店都有圆床房，而他这个床单被罩...
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28 2024-04
适宜练瑜半岛体育伽的服装
半岛体育穿什么样的衣服最适宜练瑜伽呢?可以根据做一些动作的需要，我们要穿合适的衣服才可以，一个动作重复做好多次，有需要很长时间那必须舒舒服服才可以。我们一起帮你选择合适的瑜伽服。 瑜伽服自然也是一派习禅的精神。紧身的...
