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新闻中心 /News 
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30 2024-03
健身行业监管亟待加强（半岛体育百姓关注）--健康·生活--人
半岛体育“最近去了一家新开的健身房，本来只想简单跑跑步，做一些基础运动。但是教练很热情，为我做了免费的体能测试，结果却是心肺功能不佳，必须在专业人士指导下健身才能有所改善。于是我买了5000多元的私教课。一开始，健身教...
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30 2024-03
半岛体育健身的8个好处让你找到健身的动力
半岛体育健身，这个词汇在现代社会中越来越受到人们的关注。它不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。 那么，健身究竟有哪些好处呢？让我为你细细道来，或许这能让你找到坚持健身的动力。 首先，健身能够塑造健美的身材。通过力...
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30 2024-03
瑜 半岛体育伽_
半岛体育瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?以下是小编推介强效瘦腿法，让小腿不粗，让你的大腿立刻瘦。想拥有修长双腿，试一试瘦腿瑜伽，让小腿不粗，让你修长双腿立刻现。 2.吸气，拱起背部，把身体躯干抬离地面，...
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29 2024-03
10个经典健身动作半岛体育
半岛体育一个部位可能有无数个动作可以训练到。所以挑选10个“最佳”的训练动作着实有些困难。但是我们还是做到了，每个部位，一个动作。我们选出了健身的10个黄金动作。 我们建议，无论你的训练计划如何改变，这10个动作都要...
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29 2024-03
半岛体育科学健身 让运动康复惠及更多人
半岛体育打球、跑步、滑雪、冲浪……近年来，参加体育运动成为越来越多人的生活方式半岛体育，人们在运动中感受快乐半岛体育、增强体质。随着全民健身和健康中国战略深入推进，大众对健身的需求越来越多，期待越来越高，从专业运动员到...
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29 2024-03
半岛体育腹肌男生的魅力与故事
半岛体育: 在这个充满活力的世界里，有一种身材让人无法抗拒，那就是腹肌男神的魅力。他们的肌肉线条分明，充满活力，让人忍不住多看几眼。今天，我们就来了解一下这位腹肌男生的故事。 这位腹肌男生名叫小明，他从小就对运动有着...
