半岛体育瑜伽球又称健身球，是一种新颖、风趣、特殊的体育健身运动，而现在健身球体操因其爱好半岛体育、放松、安全、作用明显等特点而特别受城市女性的欢迎，尤其是瑜伽队必备的重要器件。也是进步注意力，减轻精神压力，进步四肢和脊椎的耐受性半岛体育。瑜伽球是缓解身体疲劳的球类运动，能够缓解压力。别的，还能够进步注意力，对训练身体有优点。

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