新闻中心 /News
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05 2024-06
半岛体育瑜伽球的玩法_
半岛体育 动作:A:站直,把球举过头顶。 作用:1、 调整你的大腿内侧肌肉 作用::借着深蹲的动作,锻 炼大腿四头肌,增强腿部的耐 力和下肢的稳定性。提示:脚 不能离地,背脊保持挺直。 3、 提高你的平衡...
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04 2024-06
半岛体育【锦华工会】瑜伽球趣味对抗赛:玩出创新 玩出精彩
半岛体育12月18—19日,教职工瑜伽球对抗赛在学校操场火热进行。本次瑜伽球对抗赛由锦华实验学校工会精心策划组织,全校教师和教辅人员共八个代表队参赛,通过抽签进行对抗,获胜的队伍再次抽签比赛,最终决出一等奖半岛体育、二...
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04 2024-06
半岛体育练瑜伽球有三大好处
半岛体育瑜伽球锻炼也是常见的健身方式之一,当然,因为它属于瑜伽动作的一种,相对也是比较不那么的激烈,那么你知道瑜伽球练习的几大好处吗?小编带大家好好了解一番! 进行瑜伽运动健身是非常受到支撑,瑜伽球更是其中不错的一种...
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04 2024-06
半岛体育瑜伽球减肥效果好吗
半岛体育瑜伽球看上去只是一个普通的球,但是其作用很大,可以按摩半岛体育,可以健身,甚至还可以减肥,那瑜伽球减肥效果好吗? 瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球,是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制...
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04 2024-06
瑜伽球的正确使用方法 瑜伽学习半岛体育
半岛体育瑜伽球的正确使用方法!这些各式各样的教具应该怎么玩呢?今天小编整理了小朋友如何玩转瑜伽球的总结,下面就请大家跟随小编一起来看看吧! 瑜伽球的正确使用方法!这些各式各样的教具应该怎么玩呢?今天小编整理了小朋友如...
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04 2024-06
半岛体育酒店中的“圆球”有什么用?清洁阿姨道出猫腻情侣们乐坏
半岛体育对于很多年轻人来说,住酒店并不是什么新鲜事儿。为了能够满足年轻人的基本需求,现在的酒店也会在细节上提供很多有趣的服务。比如在很多酒店里,会有吊椅或者秋千。不过半岛体育,很多人都好奇,酒店里面为什么要放一个硕大的...