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新闻中心 /News 
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31 2024-05
瑜伽球：高效率提升你平衡柔韧性和协调性！半岛体育
半岛体育在健身房里你会看到很多女生在使用瑜伽球（也称为健身球）球瑜伽是在瑜伽锻炼的基础上，通过瑜伽球的的弹性和滚动性结合起来既能想瑜伽一样锻炼身体各部位又能在锻炼的过程中按摩肌肉帮助，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一种新...
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31 2024-05
半岛体育瑜伽健身球使用方法
半岛体育最近瑜伽健身球比较火，在一些健身房都有这样的设施，但你知道瑜伽健身球使用方法吗，知道瑜伽健身球的好处在哪吗?健身球瑜伽运动，透过健身球摇摆不定和弹性的特性，以及瑜伽伸展肌肉、韧带的特点，助你打造线条均匀、型态优...
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31 2024-05
瑜伽球成健身新宠半岛体育
半岛体育瑜伽作为现代较为流行的健身方式，已经广受大家的青睐。如果能配上瑜伽球，那便更加显得完美了。 瑜伽作为现代较为流行的健身方式，已经广受大家的青睐。如果能配上瑜伽球，那便更加显得完美了。 瑜伽球也称为健身球或瑜...
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29 2024-05
瑜伽球还能半岛体育这样玩？3招增强核心及下肢力量
半岛体育力量训练太枯燥，想要在有趣好玩中提升训练质量？来玩个球吧~简简单单一个瑜伽球就能带你玩出花！ 可千万不要小看瑜伽球，球面的不稳定性大大增大了训练难度，对肌肉的协调性、稳定性和力量都有更高的要求。更因为趣味、舒...
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28 2024-05
半岛体育瑜伽球是什么 瑜伽球怎么用(7)
半岛体育健身球是受腰腹的很好的帮手，在健身房中可以看到它被广泛运动，下面小编将向您介绍的是将瑜伽和健身操融和起来，您可以看到意想不到的效果，尤其是针对腰腹的运动，效果更加明显哦。 双腿尽量分开半岛体育，抬起左手臂，身...
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27 2024-05
半岛体育2023湖南体博会启幕 冠军选手龙清泉、孙文雁与观众
半岛体育长沙晚报全媒体记者4月21日讯（全媒体记者 宁莎鸥）今日上午，2023湖南体育产业博览会在长沙红星国际会展中心开幕。 本次体博会以“助力体育强国梦，激发消费新活力”为主题，至4月23日结束，总展出面积约3万平...
