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新闻中心 /News 
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17 2024-04
瑜伽球的介绍 使用瑜伽球竟有如此功效半岛体育
半岛体育瑜伽球是常见的一种体育健身器材对于，对于这类器材我们使用的时候还是要注意一下它的相关知识的，那么请问瑜伽球的使用效果有哪些呢?瑜伽球的作用又有什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。 材质多是由柔软的PVC材料制成，...
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16 2024-04
半岛体育瑜伽球的介绍
半岛体育瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。 瑜伽球的动...
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16 2024-04
详解半岛体育瑜伽球是做什么的经常锻炼对身体好处多
半岛体育瑜伽球是近几年在瑜伽运动中经常被使用到的辅助工具，它主要可以锻炼人体的腰腹部等位置的健康和塑形。人们在运动过程中也经常拿它当作一种辅助力量来训练，在做瑜伽球健身的时候往往动作缓慢，对很多不适合剧烈运动的人来说是...
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16 2024-04
瑜伽球很常见但你真的知道怎半岛体育么用吗
半岛体育瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，最常见的选择方法就是当你坐在瑜伽球上的时候半岛体育，你的大腿与地面平行，你膝盖的角度应是90度半岛体育，男性应选择稍大一点为宜，女性应选择稍小...
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16 2024-04
瑜伽球的作用和半岛体育功效
半岛体育瑜伽球可以起到增强体质、缓解疲劳半岛体育、改善不良姿势等作用和功效，需要注意根据个人情况合理使用。 1、增强体质：通过使用瑜伽球锻炼的方式半岛体育半岛体育，可以起到提高身体代谢的效果，有利于增强体质半岛体育。...
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16 2024-04
瑜伽球有半岛体育什么作用
半岛体育瑜伽是一种新型的健身运动，它适用范围广，无论是儿童还是老人都可以做瑜伽，而且瑜伽不仅锻炼人的柔韧性，而且还能起到保养作用。瑜伽可结合瑜伽球等辅助性工具进行练习，那瑜伽球有什么作用？ 一、瑜伽球运动适合所有的人...
